Yıllardır söylediğim bir şey var, güzel kadın kilo alıyor, bunun yüzlerce örneğini gördüm, etrafınıza bir bakın haklı olduğumu göreceksiniz. Standart güzelliğe sahip olmayan kadın zayıf olmak zorunda, zo-run-da.
Ancak oradan yürüyor, ne yapacak?
Şöyle söyleyeyim daha iyi anlayın, Victoria Beckham zayıf olmak zorunda, çünkü Adele gibi, onun kadar güzel değil. “Ye kızım, ye yavrum senin yüzün güzel, boşver kiloları” dememiştir annesi Victoria’ya…
Adele, ne yerse yesin, ne kadar kilo alırsa alsın, ki son zamanlarında obeziteyle mücadele ediyordu, yine de oya gibiydi yüzü.
Meslek icabı yüzlerce defile izledim memlekette ve dünyanın birçok ülkesinde. Podyumda kadın vücudunu çok daha iyi gözlemliyor insan takdir ederseniz, Türk manken kızlar zayıflamış ve zayıf kalmaya mecbur görünüyor, eh genetik yapıyı şak diye değiştirecek halimiz yok. Güney Amerikalı veya Kuzey Avrupalı kadınlar, zaten öyleler. O zayıf ve incecik bedenleri sapasağlam görünüyor, bacak boyları bacak kasları falan başka türlü inanın. Erkekler de öyle elbette, sırf kadın üzerinden gidiyorum ama insanların genetik yapıları bambaşka; istisnalar var tabii, ama parmakla sayılır, dünya standartlarında bir sporcumuz veya podyum starımız var mı? Üç-beş ancak…
Adele çok güzel bir kadın ve ancak standart güzellik kavramına sığmıyordu, malum kilolardan dolayı.
Aklı selim yazarlar İngiltere’de günlerdir yazıyor, “Adele ve kilolarını rahat bırakın”, hatta bunun artık son derece seksist bir yaklaşım olduğunu ve erkeklerin yaşadığı değişimlerin parmakla gösterilmediğini söylüyorlar.
Öyle ya, saç boyatan veya son yılların popüler saç ektirme furyasına yenilen erkeklerin haberi, “saç ektiren sanatçı” başlığıyla verilmiyor. Türkiye’de hiç kimse Erol Büyükburç’un veya Erol Evgin’in peruk taktığıyla alakalı haber yaptı mı, yazdı mı, bunu kendilerine sordu mu? Hayır ben duymadım.
Onlarca kilolu veya “yakışıklılık” formatına denk gelmeyen erkek var, başkalarıyla kıyaslandı mı, fizikleri üzerinden haber oldular mı? Hayır, sanmıyorum ve hatırlamıyorum.
Adele’in nasıl kilo verdiğiyle alakalı bir dolu haber yer aldı magazinde, ameliyat olduğu iddia edildi. Bu haber yalanlandı ve Adele’in zor yolu seçtiği ve diyet ve sporla uzun süren bir sistemli çalışma sonucu zayıfladığı açıklandı.
(Adele)
Bir de şunun altı çiziliyor ki olması gereken de buydu; Adele sıfır beden olmak için uğraşmadı, sağlıklı olmak istedi. Elbette aşırı kilonun ciddi sağlık problemlerine sebep olduğu bir gerçek. Adele hamileyken ve doğum sırası ve sonrasında sıkıntı yaşamıştı.
Üstelik henüz çok genç bir kadın ve ilerleyen yaşlarını düşünmek zorundaydı. Şurası bana çok ilginç gelmiştir her zaman, diyet yapmak yani daha az yemek zahmetli ve bir o kadar da masraflı bir iştir. Tırnak için de aç kalmanın neresi daha masraflı diye düşünmeyin, bir paket makarna 2 liraysa, bir paket ceviz 25 lira.
Üstelik gelinen noktada sebze meyve fiyatları dünyada da uçmuş durumda, korona olmasaydı politik liderler ve dünya liderleri kimi suçlayacak ve neyin arkasına sığınacaktı hiçbir fikrim yok.
Adele kilo verme macerasına ilk olarak Lady Gaga’nın kişsel antrenörü ile anlaşarak başlamış. Lady Gaga da sürekli diyet ve spor yapan bir kadın, sahne performanslarını sinemaya da taşımaya karar verdiğinden beri, takıntılı bir şekilde spor yapıyor.
En yakın arkadaşı Cameron Diaz’da demiş ki, “Adeleciğim bak madem bir yola girdin, beni dinle, eve bir şef al, eh o kadar paran var madem, cimrilik etme, kendine harca”. Tam olarak bu cümle olmasa da, ikna etmiş Adele’i, eve Hollywood starlarının vazgeçemediği şefi atıvermiş.
(Cameron Diaz)
- yaş gününde de görüldü ki, çalışmalar işe yaramış, dünya güzeli kadının içinden başka bir dünya güzeli çıkmış.
Harley Pasternak, seçkin bir listeye sahip beslenme uzmanı, kişisel antrenör, motivasyon konuşmacısı ve yazar, kitapları var, konferanslar veriyor; Rihanna, Katy Perry ve Lady Gaga’yı çalıştırıyor. Vücut Sıfırlama Diyeti diye bir kitabı var mesela, hemen alayım ben de diye düşünüyorum, bana bir de beyin sıfırlamak lazım, yazan var mıdır acaba?
Harley Efendi, evine gidip bizzat çalıştırıyor mu bilemem, belki bir program çıkartmıştır Adele için. Ama ben Harley olsam gider bizzat ilgilenirdim. Kilo verdikten sonra da Harley’in verdiği programı devam ettirdiğini söylemiş Adele’in bir arkadaşı.
(Harley Pasternak)
Neler söylüyor nasıl motive ediyor görmek isterdim aslında, benimle çalışsa mesela, “Elifim balım, şekerim (bakın hitap ederken bile tatlıya bağımlıyım) yeme şu lanet olası çikolatayı, koca paketi bitirdin, madem makarna yiyeceksin, bir paket yeme, makarnanın üstüne üç dilim kek yemek ne demek. Bana da koy madem bir dilim kek”… Adam çalışamazdı benimle, net. Ne dese umurumda olmazdı, kişisel koç bana göre değil, beni ancak lezzetli yemekler yapan bir şef zayıflatır ama zaten gerek de yok, yüzüm güzel…
Vücut kaslarını, kolları bacakları, kalçayı çalıştırdıktan sonra 35 dakika esneme çalışması yapmış Adele. Haftanın beş günü.
Gelelim şefe, Cameron Diaz emek yapmayı sevmediğinden ve özellikle diyet yaparken Jason Harley ile anlaşmış ve çok faydasını görmüş. Adele’e tavsiye etmiş, böylece Adele’imizin “sirtfood” diyeti başlamış.
Anladığım kadarıyla söyle bir diyet, üç gün boyunca günde üç kez “yeşillik suyu” içiyorsun ve bir öğün yiyorsun, diğer dört günde de 1200 kaloriyi geçmeden besleniyorsun.
(Jason Harley)
Yeşillik suyu da ne, diye sormayın, yeşil sebze meyve suyu iste.
Sabah spora başlamadan “yeşil suyu”nu içiyor ve akşamüstüne kadar bir şey yemiyormuş, son günlerin “yarı oruç” dedikleri diyet türü yani.
Stirfood diyeti dedim az önce, o da şu; et ve balık ürünleri veya sebzeler, wok’ta çok kızgın yağla, çok az pişiriliyor. Wok dediğim de derin tava bildiğiniz.
Tottenham kızı Adele, 46 yaşındaki kocası Simon Konecki ile sorunlu bir evlilik yaşamıştı, öyle de boşanmışlardı. Adele hayranları “oh olsun öyle adama, beter olsun, Adele’imizin kıymetini bilmedi, şimdi derdine yansın” diyorlardır mutlaka, okuduğum haberlerde böyle bir açıklama yoktu ama olsa cuk otururmuş.
Elif Aktuğ
Odatv.com